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它比跑步更傷膝蓋!致命,你卻天天都在做

它比跑步更傷膝蓋!致命,你卻天天都在做

發布日期:2019-09-09 00:00 來源:http://www.bawwow.com 點擊:

是的,這是個壞消息。


根據之前的一系列研究,以及現在的最新研究,我們不得不接受一個事實。


那就是:坐著上班傷腰,站著上班傷腳,然後兩種方式還都傷膝蓋和傷脖子。


總結:上班致命……


最近《快公司》雜志就報道了這個事,



真是一條灰色的報道啊,開頭第一句就噎到我了:


如果你一直有跟進關于坐式辦公桌和站式辦公桌的相關研究,你應該知道研究的結果一直很混亂。坐著辦公致命!但是站著辦公也致命!


每當看到這種新消息,總是讓人恨不得怒砸辦公室!



怒砸辦公室!



砸辦公室!



不過當然,也就只能恨不得,轉眼間還是要回來搬磚。


那麽我們不禁要發問了,有沒有什麽辦法能讓搬磚這件事變得人道一點呢?除了讓人跪著辦公以外?


嗯,還真有,其實《快公司》那篇文章後面就是在安利人們去用那種站坐交替的辦公桌。


就是這種:


健康加班

循環賣命

蹦養生迪

喝沒毛藥酒


根據文章中說的一些研究,據說這種桌子不光能讓你少一些工傷,甚至還能在某些方面幫你強身健體:


在調查這種辦公桌的實際效果的過程中,研究人員發現:一些升降辦公桌使用者的血壓略有下降,而且他們的心率在站立時上升了7到13下,這通常被認爲對心髒健康有好處。


說實話,我看了那篇文章就心動了,然後就去某東上搜了搜這種東西,還真找到了。只不過……這東西還真有點不便宜。


像圖中這種手動升降的工作台,質量好的通常要500~800,還有更貴的要1000大洋左右。(筆記本電腦台要好一點,400多可以買到那種多檔可調的品牌升降支架了,但是對于我的台式機嘛……)


總之,雖然覺得貴,但我還是下血本買了個700多的,用了之後發現工作確實不一樣了,雖然搬磚還是要搬磚,但能偶爾切換個模式確實能舒服不少,不用每天變成重病傷患。



唯一的缺點可能就是看起來有點怪,旁邊同事說我現在每天上班像做廣播體操,上上下下的快感。


爲了你的腰、你的膝蓋、你的腳、你的脖子,入一個吧。PS:我這篇文章就是站著寫的。腰也不酸了!腿也不疼了!一口氣上20樓都不累!



那麽~


大家也不用費力去搜了,我直接給你們推兩款NB的明星産品,買貴你來找我~





第一款是筆記本升降台,我記得這一款剛上市的時候是799元,現在的價格真是暖心了。



這一款對于筆記本電腦用戶來說,完全可以滿足站坐調節的各種需求,只不過白色的這一款已經是售空的狀態,黑色的備貨也不多了,果然好貨都要靠搶。



我也只買到了黑色款,不過功能和白色款並無區別,放在桌上看起來也很養眼。

操作起來也挺方便:



1秒極速升降



大承載力提升穩定系數


多重視角,靈活調節




還有另一款,專爲台式機量身定做,功能非常強大。


是一個可移動升降式工作台。



這一個既可以用于台式機,也完全可以承載筆記本。


而且還帶有支架功能,更加符合人體工學的要求,進一步保護肩膀和脖子。



並且,它有恒力升降技術的支持,所以不會一卡一卡,非常平穩。


即使台上擺滿了咖啡和易倒的擺件,也可以自如升降而不倒。



當然,這個不是便攜的,挺重的。


不過放在辦公室這種固定地點就挺合適了。


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